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61K views · 10K reactions |  L’entraînement à la maison, c’est la clé d’un corps fort et d’un esprit sain ! Bouge un peu chaque jour, même quelques minutes font la différence  Rappelle-toi : la constance vaut mieux que l’intensité ✨ #EntraînementMaison #SantéEtBienÊtre #MotivationQuotidienne #BougerCestLaVie | Taichi Guerison | Facebook
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